据世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者。大约有31%-51%的抑郁症患者自杀过，最后有15%的抑郁症患者死于自杀。抑郁症患者为什么要自杀？我们经常听到抑郁症患者经常用“生不如死”来形容。是写实还是夸张？失去了活力，觉得活得太累了。能爱，能工作。这是弗洛伊德对心理健康的定义。对于抑郁症患者来说，..

儿童心理学专家认为，儿童虐待小动物实际上是儿童心理障碍的一种表现，很大程度上是儿童发泄压抑、缓解紧张的一种方式。人有攻击和破坏的本能，当他遇到心理压力和挫折时，他的攻击动机可能被重新激发，他就会具有攻击性。当一个人因为某种原因无法反击侵略者的时候，往往会找一个替罪羊来泄愤。专家认为，儿童..

通常，我们认为某人或某事让我们不开心。事实上，我们不快乐是因为我们对生活中的某人或某事有一些想法。01情绪不是外界因素造成的。每当我们感到悲伤、快乐、愤怒或不舒服时，这是因为发生了一些事情或别人如何对待我们，我们才会有这些情绪。所以很自然的，当我们觉得..

现代生活中，我们为工作、挣钱、健康、伴侣、孩子等等焦虑。这意味着当大脑有一点空闲时间时，它似乎经常充满焦虑。当你想解决问题时，焦虑是有用的。但是当焦虑只是让我们不开心或者扰乱了我们的正常生活的时候，就没那么有用了。解决日常焦虑的基本心理方法其实很简单。但是因为它们..

在日常生活中，我相信大家最讨厌的就是说话的时候被别人打断。众所周知，在别人谈话时打断他们是非常不礼貌的。但是，我相信很多人还是会遇到老是插嘴的人。其实我总是喜欢打断或者表现出自己的心理焦虑。从发展心理学的角度来看，每个人从青春期的自我中心阶段到成年阶段，都经历了一个人际-自我互动阶段。在以自我..

青春期少年少女们的心理发展和生理发展往往不同步，具有半成熟半幼稚的特点。因此，在他们心理素质发展的关键阶段，容易出现心理错误，甚至心理滑坡，应引起全社会的重视。好奇，好胜，片面虚荣。随着生理的发展和社会交往的扩大，青少年的自尊与日俱增。但是，这种自尊很容易被虚荣心的追..

1.有人说抑郁症是“灵魂的感冒”，这个比喻不恰当。感冒是一种自限性疾病。通常，你不去管它。只要多喝水，适当休息，它自己就能好起来。抑郁症虽然周期性发作，但是大脑有持续性的病变，只是你看不到而已。而且随着发作次数的增加，发作的周期会越来越短，症状会越来越严重。当然对大脑的器质性损伤会越来越深刻。..

在预防和控制疫病的常态化下，青少年面临着生活方式、学习方式、人际关系方式等巨大变化。对儿童青少年群体，由于心理、应变能力弱，对应方式少，容易产生各种恐慌情绪，出现各种心理不适和不良情绪，甚至引起一些身体化症状。那么，疫情之下，青少年常见的心理问题有哪些？1.恐慌焦虑：面对疫病肆虐的新闻十分担心..

段斐老师为《心理健康与成功人生》的课程设定了一场特别的结课考试，就是给进入社会的学生来一次正式的面试——装裱的简历、男生笔挺的西服、女生端庄的一步裙和三分钟的竞职演讲。在同学眼里，段斐老师就像母亲一样让学生的心灵得以成熟、让学生的举止变得得体、让学生的微笑更加自信。在《心理健康与成功过人生》的课堂里..

躬身于行，投身危机干预工作的先行者吕秋云教授是国内最早从事心理救援和危机干预的专业人员，在此领域做出突出贡献。自1994年第一次参与由原卫生部派出的心理救援工作，她已经在这个领域探索、实践了二十余年。1994年12月8日，新疆克拉玛依市友谊宾馆发生火灾。国家和当地政府对这次火灾高度重视,并迅速派出专家前往支援。..