心理疏导是指通过一系列方法和技巧，帮助个体缓解心理压力、情绪困扰，恢复心理平衡的过程。它侧重于通过倾听、支持、理解等方式，协助个体自我调节，提升自我应对能力。

　　心理咨询则是运用心理学的理论和方法，与来访者建立相互信任的关系，帮助来访者发现自身的问题及其根源，挖掘自身潜能，增强自身力量以改变原有的认知结构和行为方式，从而度过心理困扰，更好地适应社会。

　　心理疏导的适应对象更为广泛，既包括存在一般性心理问题的个体，也涵盖需要自我改善和效能提升的个体。其工作性质更偏向于一种协助自我调节、支持的行为，侧重于帮助个体恢复心理平衡，提升自我应对能力。

　　心理咨询则主要针对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的个体，如存在心理障碍、人际关系问题、职业发展困惑等。心理咨询是一种心理治疗辅助的行为，它要求咨询师不仅提供情感支持，还要通过专业技巧帮助来访者深入探讨问题根源，制定解决方案。

　　心理疏导要求工作主体掌握必要的心理学知识和心理疏导技巧，以及在所在社会分工领域和专业知识。服务方式多样，包括倾听、支持、理解、放松训练、正念疗法等，旨在帮助个体缓解心理压力，恢复心理平衡。

　　心理咨询则要求工作主体掌握全面系统的心理学理论和应用技巧。服务方式更加专业化和系统化，包括建立咨询关系、评估及确立咨询目标、干预策略的选择与实施等。心理咨询过程通常包括多个阶段，如问题识别、目标设定、方案制定、实施与评估等。

　　综上所述，心理疏导与心理咨询在定义、目的、实施对象、工作性质、主体要求及服务方式等方面均存在显著差异。心理疏导更侧重于通过倾听、支持等方式帮助个体恢复心理平衡，提升自我应对能力；而心理咨询则更注重通过专业技巧帮助来访者深入探讨问题根源，制定解决方案，实现心理成长。两者相辅相成，共同构成了心理健康服务的重要组成部分。

　　在实际应用中，我们应根据个体的具体需求和问题性质，选择合适的心理健康服务方式，以达到最佳的治疗效果。同时，无论是心理疏导还是心理咨询，都应遵循专业伦理，确保服务的有效性和安全性。