人类自从在地球上存在以来,就不可避免地与他人形成了交往。现实生活当中,人们又不可避免地要与各种各样的人打交道。特别是办公室中的女性,可能需要和重要人物交谈,可能会在公众场合发表观点,可能会出现在谈判、酒会、晚宴等各种社交场所。但是,你却总是不由自主地退却,或硬着头皮去了,却因表现失态而让大好机会白白溜走。你..

近年来,咨客,朋友,邻居茶余饭后的话题“爱哭”经常会出现在我的身边,所以引起了我的注意。而导致爱哭的原因是什么呢?我认为爱哭是心理疾病的一种征兆。你总能听说,身边某某家孩子爱哭吵夜,某某家的妻子爱哭,某某家的老年人爱哭,某某家的丈夫爱哭等等。有的说是缺钙缺营养有的说是夫妻吵架。有的说儿女不孝顺给老人气受等。众..

光有爱真的够了吗？我经常听到有人把 “可我爱TA啊” 挂在嘴上，尽管他们的婚姻中可能有伤害，有虐待，或者不健康。出于一些错误的原因，他们会选择留守这段婚姻，舍弃有时对他们来说特别难，要比表面看起来复杂得多。人们选择留守不健康的婚姻，原因有很多。下文解释了其中的一部分。1、依靠或相互依赖有些人在经济上依赖另..

喜欢长时间独自呆在家里的人,被称为“宅男宅女”。由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。“宅”容易形成社交恐惧症如果“宅”是自己的工作和生活所表现的形式,这其实不算不健康,只不过,这样的独居生活过得久了,需要警惕,不要由于这种生活方式而患上“社交恐惧症”..

焦虑是否让你犹豫不决和怀疑自己?当你想要开始一个新项目或是进入一个你陌生的群体时,你是否感觉七上八下或是带着些许惶恐?你是否油然而生很多藉口让自己不去做那些或许有趣或者有益的带有风险的活动?比如:加入一个登山俱乐部或志愿组织,在网上登记你的约会记录,开始健身,开一个博客或是把你的爱好做成小事业?你是否已经琢磨..

恐怖的噩梦，是每一个人都有过的经历。英国威尔士大学教授马克·布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。那么，人究竟为何会做噩梦?经常做噩梦又预示着哪些心理问题呢?一起来看看四类常见噩梦的心理根源。一、梦到自己被鬼抓走你可能是社交企图心强，或是希望得到所有人的喝彩..

一、当我觉得—— 没有自信,总觉得不如人。我应该这么做——(1)停止批评和责难自己。不断苛责自已,说丧气话的人,通常是对自己不够肯定的人。要对自己温柔点,停止猛烈的批评,是建立自信的第一步,她建议,拿枝笔列出你不断在责骂自己的话语,并且自问看到这些话会有什么感觉,这样的责骂是否对自己..

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